Iarna şi vremea rece pot usca pielea şi pot determina apariţia iritațiilor, "mâncărimii de iarnă” și a eczemelor. Descoperiţi cum puteţi identifica cauza simptomelor pielii pe timp de iarnă.
Cei mai mulţi dintre noi ştim că pielea noastră are nevoie de îngrijire specială în lunile de vară pentru a o proteja de efectele nocive ale soarelui și căldurii. Cu toate acestea şi vremea rece de iarnă, cum ar fi vânturile reci, temperaturile sub zero grade precum și aerul uscat din sistemele de încălzire din case, pot cauza afecţiuni ale pielii precum piele uscată, mâncărime, erupții cutanate și inflamații. Haideţi să vedem ce anume cauzează probleme cutanate pe timp de iarnă şi cum putem să le combatem.
Pe timpul iernii, pielea este expusă mai des la aer uscat, atât în interior cât și la exterior, ceea ce face ca suprafața pielii să-şi piardă din umiditate și să se usuce mai repede. Afară, vânturile reci și nivelul scăzut de umiditate sunt cauzele uscăciunii; la interior, vinovatul este aerul uscat din sistemele de încălzire, precum și băile și dușurile fierbinţi, pe care le facem pentru a ne relaxa. Aceşti factori reduc umiditatea atât de necesară a pielii. Astfel pielea este mai puțin capabilă să se protejeze de acţiunea factorilor nefavorabili, a bacteriilor și a alergenilor.
În timpul iernii, îmbrăcămintea aleasă pentru a ne ţine de cald ne poate face pielea mai sensibilă la dermatită, care este o formă de inflamație ce conduce la piele umflată, roșie, însoţită de mâncărime. Puloverele din lână cu fire groase de ex. pot cauza o iritare simplă a pielii sau o dermatită alergică de contact în toată regula. De asemenea, deoarece avem tendința de a purta îmbrăcăminte mai strâmtă în timpul iernii, pielea intră în contact mai frecvent cu potențialii factori declanșatori ai iritațiilor, cum ar fi transpirația, fibrele sintetice, coloranții chimici din îmbrăcăminte, precum şi fibrele elastice.
Cum să avem grijă de piele în timpul iernii
Din fericire, aveţi la dispoziţie mai multe modalități prin care puteți reduce efectele nocive ale iernii asupra pielii. În primul rând, protejați-vă pielea purtând mănuși, eșarfe și căciuli atunci când ieşiţi afară, dar şi aplicând un produs de protecție solară pentru a vă proteja împotriva razelor UV. La interior, folosiți un umidificator pentru a contracara uscăciunea aerului cauzată de sistemele de încălzire. Evitați să faceți băi şi duşuri lungi şi fierbinţi, deoarece acestea pot usca pielea. Faceţi duş sau baie cu apă călduță și folosiți produse de curățare delicate. Alegeți îmbrăcăminte confortabilă, care permite pielii să respire, pentru a evita frecarea excesivă, și renunţaţi la țesăturile care vă irită pielea. În încheiere, folosiți în mod regulat produse puternic hidratante pentru piele, mai ales imediat după baie sau duș.
Știaţi că?
Purtarea de mănuși, eșarfe și căciuli, dar şi evitarea băilor şi duşurilor lungi și fierbinți pot minimiza efectele negative ale vremii reci asupra pielii.
V-ar putea interesa şi următoarele articole
IRITAŢII ALE PIELII
Mâncărimea pielii poate fi neplăcută, însă, ca şi durerea, este un mod al corpului de a vă avertiza că ceva nu este în regulă. Identificaţi care este cauza mâncărimii (pruritului).